Ibu hamil biasanya mengalami perubahan hormon yang cukup drastis
ketika sedang mengandung. Hal tersebut tentu saja menyebabkan beberapa
perubahan yang tidak disadarinya seperti misalnya kondisi badan dan juga
kekebalan tubuh yang cenderung turun. Terlebih pada kehamilan awal yang masih
sering untuk mengalami gangguan seperti muntah. Ibu hamil juga sangat rentan
terkena alergi yang tidak diatasi dengan baik hal tersebut dapat mengakibatkan
gangguan pada janin baik selama di dalam perut maupun saat sudah keluar. Oleh
karena itu agar tidak mengalami alergi saat masa kehamilan akan lebih baik
untuk melakukan pencegahan dengan kendalikan alergi
semampunya. Pengendalian tersebut dapat dilakukan dengan beberapa cara dibawah
ini:
![]() |
foto:arrahman.id |
- Menjaga kebersihan rumah
Baik saat sedang hamil maupun
tidak, kebersihan rumah memang menjadi salah satu hal yang harus selalu
diperhatikan. Terlebih lagi ketika sedang hamil maka hal tersebut harus
ditingkatkan kembali karena ibu hamil akan sangat sensitif dengan debu yang ada
dalam rumah sedikit apapun. Bahkan bagi yang tidak mengalami alergi debu
sebelumnya bisa baru untuk mengalaminya apabila kebersihan rumah yang tidak terjaga
saat sedang hamil. Oleh karena itu sebaiknya jaga kebersihan rumah seperti
dengan membersihkan ruang tamu dan yang paling penting kamar pribadi agar tidak
ada debu hingga tungau.
- Melindungi diri dari polusi udara
Baik saat sedang hamil maupun
tidak, polusi udara adalah sesuatu yang sangat tidak baik untuk dihirup karena
mempunyai zat berbahaya yang dapat mengganggu kesehatan. Oleh Karena itu untuk
ibu hamil akan lebih baik untuk melindungi diri dari polusi seperti menggunakan
masker bila keluar rumah.
- Menjaga sirkulasi udara di rumah tetap baik
Ibu hamil sangat perlu untuk
mendapatkan udara yang fresh dan tentu saja yang sehat. Oleh karena itu
sirkulasi udara di rumah harus sebaik mungkin agar dapat kendalikan macam masalah alergi anak yang diderita oleh ibu hamil.
Udara dalam rumah tidak boleh terasa lembab dan juga panas. Selain itu udara
juga harus bersih karena hipersensitifitas yang bisa menyebabkan alergi kambuh.
0 komentar:
Posting Komentar